급하게 뛰어나가야 할 때 그라놀라(네이버 사전에 보니 납작 귀리에 건포도나 황설탕을 섞은 아침식사용 건강 식품이란다)에 바나나나 베리류를 던져넣고 두유를 좀 부어 후다닥 먹고 나가면 꽤 든든하다.
최근에 먹기 시작한 시리얼인데 질리지 않고 잘 먹고있다.

요즘에는 워낙 부실한 식생활이라 집에 사놓은 바나나 하나 없다. 내일은 꼭 장을 봐야지.