몸이 점점 비실비실해지는 것 같아서 맨날 말로만 운동하자고 하다가 오늘 드디어 아파트 아래층에 운동하러 갔다. (이사온지 2년이 되어가는데 운동한 날이 손에 꼽을 만큼 밖에 안 된다니 이것 참..;;;)

음악 들으면서 자전거랑 스테퍼 10분씩 했더니 땀이 난다. 역시 워낙 운동부족인 몸이라 고작 그거에 다리가 노골노골 풀렸다. ㅇ-<-<

올해는 꾸준히 운동을 해서 다리힘을 길러보자.