metabolism

신진대사량이 많다는 것은 그만큼 노화도 촉진 된다는 건데,

그렇다면 무리하게 운동하고 근육량을 늘리는 것보다는

적게 먹어서 줄어드는 대사량과 비율을 맞추는 것이 더 합리적이지 않을까?

근데.. 나이 먹을 수록 사는 재미가 먹는 재미 밖에 없으니.. 이거 원

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